Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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76,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Líp: 143,07g | Prot: 127,83g | Carbs : 6,50g.
Pequeno Almoço: Chicken Stock, Clover Cheddar Cheese, Minced Beef (Cooked). Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Nola Mayonnaise, Hard-Boiled Egg . Jantar: Beef Fat , Fried Egg , Minced Beef (Cooked). mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Cardio - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaxanne777
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