Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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59,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 52,46g | Prot: 51,35g | Carbs : 265,98g.
Pequeno Almoço: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 군고구마. Almoço: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 콩잎, 시금치나물, 콩자반, 파래무침, 잔슨빌 오리지날 스모크 소시지, 밥. Jantar: 하루견과 하루견과 블루베리, 바나나, 계란후라이, 마담로익 크림치즈, Wasa Light Rye Crispbread. Snacks/Outros: 군고구마. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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