Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Líp: 32,19g | Prot: 64,01g | Carbs : 141,53g.
Pequeno Almoço: Crownfield Topping Choco/Quinoa Soufflé/Amandes Effilées, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Alpro Skyr Style sans Sucres, Lidl Framboises Surgelés , Pâquerettes & Compagnie 50% à la Noisette/50%Lait de Vache, Perl'Amande Purée de Noix de Cajou, Alpro Lait Vanille Amande, Daddy Stévia, Francine Farine. Almoço: Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Soignon Chèvre Allégé, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Bonduelle Aubergines Grillées , Isla Délice Délice de Dinde Fumé, Les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Francine Farine , Naturaline Farine de Seigle Claire Type 110. Jantar: Deluxe Tête de Moine, Wasa Léger, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Isla Délice Délice de Dinde Fumé, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Eco + Emmental Râpé Spécial Cuisine, Auchan Cheddar Rapé, Francine Farine, Lactel Lait Demi-Écrémé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Courges Butternut. mais...
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peso estável
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