Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Líp: 22,89g | Prot: 39,57g | Carbs : 141,69g.
Pequeno Almoço: Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Cereale Toast Integral, Água, Melancia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Almoço: Legumes Cozidos, Abobrinha, Alface, Ovo Mexido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia, Pimentão Verde. Jantar: Mamão Papaia, Tomates, Pimentão Verde, Alface, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Nutry Barrinha de Morango com Chocolate, Piraquê Biscoito de Maizena Light, Pêra Portuguesa, Pêra Portuguesa. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Millena_03
|