Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2022
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52,1 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 50,12g | Prot: 92,30g | Carbs : 252,69g.
Pequeno Almoço: Ovo (Inteiro), Banana, Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Mamão, Lidl Flocos de Aveia. Almoço: Ovo Mexido, Esparguete (Cozido), Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras), Laranjas. Jantar: Ananás, Peixe-Espada Cozido, Cenouras. Snacks/Outros: Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Pingo Doce Frutos Vermelhos Congelados, A Vaca que ri Queijo Azul (Light), Pão de Mistura, Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Iogurte Magro Morango, Lidl Flocos de Aveia, Peras. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de matildeb05
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