Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
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53,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 71,77g | Prot: 92,87g | Carbs : 161,75g.
Pequeno Almoço: Sojasun A la Grecque Vanille, Régilait Lait Speculoos, Alpro Lait Vanille Amande, Favorina Speecloos A Tartiner, Carrefour Fraises Gariguette, Yoplait Petit Suisse 0%, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Pâquerettes & Compagnie 50%Boisson à L' Amande & 50% Lait de Vache, Jardin Bio Psyllium Blond, Fumetto Farina Di Mais, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Oeuf, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Almoço: Al Wadi Tahina, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Champignons, Carottes, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature, Mâche, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Carrefour Crème Fluide Légère 4%, Oeuf, Épinard, Auchan Courges Butternut, Eau de Robinet, Les 4 Pis Fromage Blanc 3%, Elibio Purée d'amandes 100% Blanches, Naturalia Farine de Blé Type 65, Mon Fournil Farine D Avoine sans Gluten, Priméal Farine de Seigle T130. Jantar: Jell-O Pudding Vanilla, Häagen-Dazs Caramel Swirl 150, Lotus Speculoos (7,8g), Canderel Cankao sans Aspartame, Banane, Oeuf, Prozis Pasta Sauce Tomate Basilic, Naturaline Tofu Nature Bio, Cidacos Pois Chiches, Casa Azzurra Burrata, Markal Levure Maltée, Lima Avoine Cuisine, Carapelli Huile Olive Bio, Bonduelle Aubergines Grillées, Maizena Maizena, Oeuf, Italiamo Provoletta, Soignon Chèvre Allégé, Isla Délice Blanc de Poulet, Super U Pulpe de Tomates Spécial Mijoté au Basilic, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin, Notre Jardin Coeurs de Laitue, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Sojasun Yaourt Nature. Snacks/Outros: Lidl Chocolat Noir 95%, Lidl Framboise, Pâquerettes & Compagnie 50% à la Noisette/50%Lait de Vache, Jell-O Pudding Vanilla. mais...
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peso estável
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