Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2022
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86,6 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Líp: 51,55g | Prot: 68,75g | Carbs : 191,61g.
Pequeno Almoço: Crownfield Muesli Integral con Fruta, Agua del Grifo, Hacendado Leche Semidesnatada, Café Espresso. Almoço: Estofado de Carne, Agua (Embotellada), Patatas Fritas. Jantar: Agua del Grifo, Hacendado Rosca Lomo, Bacon y Queso Emmental. Snacks/Outros: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Bombitas de Maíz, Agua del Grifo, Hacendado Yogur 0% Sabores. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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