Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 35,58g | Prot: 126,25g | Carbs : 134,52g.
Pequeno Almoço: Continente Queijinhos Cremosos Light, Milsani Iogurte Liquido Magro Morango, Ovo. Almoço: Continente Atum Natural, Milbona Queijo Fundido para Barrar Light, Aldi Tortilha de Trigo Integral . Jantar: Continente Marmelada Continente, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Peru Grelhado. Snacks/Outros: Maçã, Continente Pudim Proteico, McDonald's Mini McFlurry M&M, Milsani Iogurte Liquido Magro Morango. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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