Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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53,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Líp: 47,86g | Prot: 104,45g | Carbs : 122,82g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Mexerica. Almoço: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Macarrão com Molho de Carne. Jantar: LAR Anéis de Cebola, Coxão Mole Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Outros: Visconti Pão de Forma Integral, Ameixas, Clara de Ovo, Ovo, Ponkan. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de greisy de bona
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