Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 127,41g | Prot: 103,92g | Carbs : 43,06g.
Almoço: Кексы из арахисовой пасты, Arla Сыр Моцарелла, Lidl Авокадо, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Яйцо, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко. Jantar: Редис, Кексы из арахисовой пасты, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Клубника, Noy Noy Молоко 4.2%, Alambra Фета, Шампиньоны, Яйцо. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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