Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1797 kcal
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Líp: 51,87g | Prot: 170,09g | Carbs : 159,38g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Chá (Infusão), Abacaxi, Kiwi, Ovo, Fiambre de Peru. Almoço: Couve Lombarda, Arroz Branco, Continente Atum em Agua. Jantar: Couves de Bruxelas Cozidas, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Tortilhas de Milho, Leite de Aveia, Prozis 100% Real Whey Protein, Flocos de Aveia, Banana, Prozis 100% Real Whey Protein. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1972eduardosousa
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