Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2022
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49 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 27,77g | Prot: 56,14g | Carbs : 156,92g.
Pequeno Almoço: Polenghi Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Melancia, Água, Polenghi Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Melancia, Água. Almoço: Tomates, Contra-filé, Legumes Cozidos, Abobrinha, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia. Jantar: Tomates, Quaker Aveia em Flocos Finos, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Snacks/Outros: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Danone Iogurte Corpus Light, Polenghi Creme de Ricota Light, Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará, Maçã Verde. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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