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Waist: 28"
Hips: 37"
Thigh: 21.5"
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60,1 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 110,63g | Prot: 72,62g | Carbs : 46,39g.
Pequeno Almoço: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Daisy Sour Cream, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon, Hard-Boiled Egg, Heavy Cream. Almoço: Chick-fil-A Buttermilk Ranch Dressing (Packet), Blue Diamond Smokehouse Almonds, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Harris Teeter Blueberries, Red Raspberries, Strawberries, Daisy Sour Cream. mais...
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2291 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Alongar (Yoga) - 1 hora, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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