Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Líp: 126,63g | Prot: 100,41g | Carbs : 71,49g.
Almoço: Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Charalambidis Сыр Гауда, Шампиньоны, Зеленый Острый Перец ч.л., Lidl Авокадо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Пятерочка Лук Красный, Свиной Фарш. Jantar: Свинина, Морковь, Красный Перец, Куриное Филе, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Outros: Ballino Шоколадное Мороженое, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький 95%, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Alesto Грецкие Орехи, Черника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|