Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 39 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 63,72g | Prot: 55,85g | Carbs : 104,74g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сметана Домашняя, Златиборац Грудинка Свиная, Батон, Помидоры, Яйцо. Almoço: Капустный Салат, Кореана Хе из Судака, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Желен Колбаса Фирменная с Телятиной, Орский Хлеб Хлеб Ароматный с Семенами Подсолнечника и Кунжута, Лента Хлеб Пшеничный, Суп. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|