Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2250 kcal
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Líp: 75,10g | Prot: 103,05g | Carbs : 289,33g.
Pequeno Almoço: Turma da Mônica Maçã, Pão de Queijo de Frigideira, Italac Leite Integral, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Jantar: Sprite Sprite Refrigerante, Pizza de Queijo (36 cm), Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Outros: Italac Leite Integral, Café. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Re 3.5
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