Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 39,6 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 58,40g | Prot: 30,03g | Carbs : 133,91g.
Pequeno Almoço: Самовар Печенье Птичье Молоко, Покровский Хлеб Пирожное Песочное Глазированное Помадой, ОАО Оренбургский Хлебокомбинат Набор Корзиночек Сюрприз , Окей Свиная Шея, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон. Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Печеньем , Фаберлик Злаковый Батончик Мюсли-Банан-Амарант, Чак-Чак, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Магнит Зефир, Помидоры, Гуляш из Говядины, Каждый День Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|