Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 88,73g | Prot: 101,28g | Carbs : 18,68g.
Almoço: Red or Cayenne Pepper , Mayonnaise, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. Jantar: Beef Chili 16/4/22, Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Low Carb Peanut Butter Cups, Fitch & Leedes Grapefruit Tonic Sugar Free, Nescafe Classic. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaxanne777
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