Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 42,0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 72,50g | Prot: 30,77g | Carbs : 15,26g.
Pequeno Almoço: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Water, Aquafina Water (16.9 oz), Now Foods MCT Oil, Coleslaw, Espresso Coffee, 365 Greek Yogurt Plain, Herr's Sour Cream & Onion Dip, Coffee (Brewed From Grounds), Food Lion Original Pork Rinds. Almoço: Frankfurter or Hot Dog, Nathan's Famous Angus Beef Franks. mais...
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1750 kcal
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Exercício:
Meditation - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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