Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Líp: 37,45g | Prot: 125,70g | Carbs : 161,24g.
Pequeno Almoço: Banana, Pingo Doce Pão da Avó, Continente Queijinhos Cremosos Light. Almoço: Esparguete (Cozido), Ovo Cozido, Maçãs Fuji. Jantar: Couves de Bruxelas Cozidas, Salmão no Forno ou Grelhado, Dourada. Snacks/Outros: Continente Pudim Proteico, Continente Queijo Flamengo Fatias, Lidl Pão da Avó, Continente Pudim Proteico. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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