Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 23,91g | Prot: 56,14g | Carbs : 93,25g.
Pequeno Almoço: Sanduíche de Fiambre com Manteiga, Banana. Almoço: Brócolos, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _ANG_
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