Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 39,8 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 57,62g | Prot: 45,67g | Carbs : 113,34g.
Pequeno Almoço: Орешки со Сгущенкой, Свиная Корейка (Вырезка), Хохланд Творожный Сыр, Пшеничный Хлеб, Караван Плов со Свининой. Almoço: Буханка Бельгийские Вафли, Веселый Молочник Сметана 15%, Желен Пельмени Классические , Хохланд Творожный Сыр, Свиная Корейка (Вырезка), Пшеничный Хлеб. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|