Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 66,03g | Prot: 112,68g | Carbs : 86,96g.
Pequeno Almoço: Kitano Canela Em Pó, Café (Infusão), Banana Prata, Ovo Mexido. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alcatra Grelhada, Caponata, Vinho Sauvignon Blanc. Jantar: Vinho Rosé, Frimesa Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Caponata, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Hortifruti Cenoura Crua. Snacks/Outros: Coqueiro Patê de Atum , Visconti Torrada Integral, Café (Infusão), Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Jasmine Granola Integral, Frimesa Iogurte Zero Bandeja. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sil Sloboda
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