Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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60,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2308 kcal
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Líp: 58,65g | Prot: 103,01g | Carbs : 336,50g.
Pequeno Almoço: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 찐고구마. Almoço: 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨, 서브웨이 아보카도. Jantar: 김치, 미소된장국, 냉모밀, 계란 노른자, 연어덮밥. Snacks/Outros: 롯데 청포도 캔디, 하루견과 하루견과 블루베리, 버터구이오징어, 롯데 청포도 캔디, 찐고구마, 포스트 콘푸라이트바. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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