Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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69,1 kg
Perdidos até agora: 46,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 69,16g | Prot: 102,72g | Carbs : 138,54g.
Pequeno Almoço: Pé de Fruta Polpa de Maracujá , Qualy Margarina Cremosa, Verde Campo Iogurte Desnatado com Polpa de Morango sem Lactose e sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Soya Óleo de Soja , Molho Vinagrete, Farofa, McCain Batata Frita Congelada, Carne do Peito de Frango, Almanara Kafta. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Bacon, Pimentão Verde, Cebolas, Abóbora Cabotia. Snacks/Outros: Milka Roshen Bar Peanuts, Nestlé Leite em Pó Ninho, Clamel Paçoca Caseira, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Nestlé Leite Ninho Levinho. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renata D.B.
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