Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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58,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Líp: 56,35g | Prot: 132,12g | Carbs : 296,96g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Instantâneo, Doce De Maçã (By Mãe), Kiwi Fruit, Pingo Doce Ovo L, A Minha Padaria Pão de Forma Clássico. Almoço: Kania Ketchup, Golden Sun Arroz Basmati, Ocean Sea Filetes Paloco do Pacifico, Pingo Doce Ovo L, Pingo Doce Grão de Bico Cozido. Jantar: Kania Ketchup, Fin Carré Chocolate Preto 74%, Golden Sun Arroz Basmati, Ocean Sea Filetes Paloco do Pacifico, Pingo Doce Ovo L, Pingo Doce Grão de Bico Cozido. Snacks/Outros: Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Weetabix Weetabix Protein Crunch Chocolate , Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Gelatelli Crisp ‘N’ Cake Stracciatella , Nespresso Café Expresso, Apples . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de joana_barroso
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