|
Оплатила очередной курс у ФПА 😃.
К новому году надеюсь сделать себе подарок в качестве диплома персонального фитнес-тренера 😌.
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Líp: 92,08g | Prot: 110,54g | Carbs : 113,61g.
Pequeno Almoço: Alpro Barista for Professionals Soya, Миндаль Миндаль, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Фундук Фундук Сушеный, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Макфа Макароны Отварные, Ашан Сухарики Ржаные, Alpro Barista for Professionals Soya, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Помидоры, Руккола, Семга Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Окей Кедровые Орешки, Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб. mais...
|
peso estável
|
1 a 20 de 26
 Comentários
Поздравляю! :))
Запишусь к тебе на тренировки, как только станешь дипломированным тренером! :))
|
И какая у тебя цель Di? 😁
26 abr 22 por membro: k1evyinik
|
Подтягиваться в одном подходе 30 раз 😊
|
26 abr 22 por membro: k1evyinik
|
Не кажется ли тебе , что черезчур развитые широчайшие будут смотреться диспропорционально относительно остального?
26 abr 22 por membro: k1evyinik
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-996-592-10-69 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
26 abr 22 por membro: эofia
|
Больше 20 при очень хорошем восстановлении не было 😭
|
Значит надо подтягиваться не только за счёт широчайших, но и рук, грудных, дельт, пресса и наверное даже ягодиц 😁
|
Расскажите как вам программа обучения и все остальное. Тоже думала пойти к ним, как себя в порядок приведу
27 abr 22 por membro: MarinaEd249
|
ох дорого у них, зато будете на расхват. у меня попроще образование: школа фитнеса и бодибилдинга.
27 abr 22 por membro: 89161192329
|
Отлично! Прекрасное вложение! :)
27 abr 22 por membro: YuryP65
|
Ребята стоят своих денег! Бывал на лекция и мастерклассах у методистов FPA на MIOFF. Кать,ты в формате онлайн будешь обучаться?
27 abr 22 por membro: trenerotboga
|
MarinaEd249, я ещё не начала обучение 🙂 но судя по другим курсам ,все у них 🔥
27 abr 22 por membro: k1evyinik
|
89161192329, о нет, я не собираюсь работать тренером 😁 учеба это хобби ))
27 abr 22 por membro: k1evyinik
|
27 abr 22 por membro: k1evyinik
|
Антон,да онлайн. У них очень удобная платформа для обучения! 👍
27 abr 22 por membro: k1evyinik
|
Катюш, привет, тоже смотрела недавно предложения от них, это за курс оплата или за 1 месяц?
27 abr 22 por membro: Stainless_steel
|
27 abr 22 por membro: k1evyinik
|
здорово! а какие курсы у них вы уже прошли?
27 abr 22 por membro: Эль2010
|
Курс анатомии и физиологии отдельно,но он входит и в состав курса тренеров (поэтому мне будет вначале полегче), курс фитнес- нутрициолог , курс тренера по стрейчингу.
27 abr 22 por membro: k1evyinik
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k1evyinik
|