Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 41,37g | Prot: 52,29g | Carbs : 109,13g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg , Bakers Provita Crackerbread Rye Toast. Almoço: Ina Paarman's Olive Pesto, Coffee with Milk, Melrose Full Cream Cheese Wedge , Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Venison Biltong . Jantar: Knorr French Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Pineapple , Woolworths Medium Fat Feta, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Tomatoes, Lettuce, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Snacks/Outros: I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets, Cadbury Top Deck, Apples , Coffee with Milk. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cecile van aswegen
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