Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Líp: 85,06g | Prot: 123,43g | Carbs : 237,91g.
Pequeno Almoço: Snickers Snickers White, Doritos Tex-Mex, Hacendado +Proteínas. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Jantar: Izidoro Salsichas Frankfurt, Continente Pão de Cachorro, Intermarché Fiambre Frango, Mimosa Queijo Flamengo. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncalo3112003
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