Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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95,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 89,14g | Prot: 64,01g | Carbs : 51,39g.
Pequeno Almoço: The Harvest Table Bulletproof Collagen Creamer. Almoço: SPAR Double Cream Plain Yoghurt , Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Egg, Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Doritos Sweet Chilli Pepper, Garlic Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Clover Feta Plain, Woolworths Pork Bangers. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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