Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 98,46g | Prot: 133,92g | Carbs : 34,94g.
Almoço: Animal Fat or Drippings, Wyke Farms Mature Cheddar, Klein Karoo Ostrich Mince, Tomatoes, Egg. Jantar: Chicken Wing (Skin Eaten), Simple Truth Smooth Peanut Butter, Sweetly Vanilla Protein Shake Powder, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Chicken cauli soup 28/4/22. Snacks/Outros: Nescafe Classic, Pepsi Pepsi Light, Fever-Tree Indian Tonic Water. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaxanne777
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