Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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93,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Líp: 34,10g | Prot: 67,73g | Carbs : 102,70g.
Pequeno Almoço: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Pingo Doce Argolinhas Integrais Laranja e Gengibre, EU Nutrition 100% Whey Isolate Évolution, Pingo Doce Palmiers. Almoço: Sopa de Legumes sem Batata, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Outros: Mimosa Proteína Quark Stracciatella, Nestlé Fitness Honey Granola. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno_Morais_84
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