Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1587 kcal
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Líp: 72,66g | Prot: 127,12g | Carbs : 115,12g.
Pequeno Almoço: Morangos, Ovo. Almoço: Nestlé Lindahls Pro Liquido Banana Noz, Lidl Pão da Avó, Ovo. Jantar: Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Inisvale Entrecôte de Bovino Maturado. Snacks/Outros: Banana, Milbona Manteiga Light, Lidl Pão da Avó, Continente Pudim + Proteína Baunilha. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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