Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 101,10g | Prot: 124,87g | Carbs : 21,85g.
Almoço: President Queijo Mussarela, Abacate, Pimentão Vermelho, Alface, Vitao Semente de Girassol, Pimentão Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. Jantar: Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz. Snacks/Outros: Pasta de Amendoim, Coco. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beth.ghizzo
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