Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 79,67g | Prot: 109,48g | Carbs : 34,50g.
Almoço: Chicken cauli soup 28/4/22. Jantar: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn, Nescafe Classic, Pepsi Pepsi Light, Fever-Tree Indian Tonic Water. mais...
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1953 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaxanne777
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