Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 42,96g | Prot: 67,56g | Carbs : 238,06g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Iogurte Líquido Proteína Morango, Hacendado Muaks. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Assada. Snacks/Outros: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de goncalo3112003
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