Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2022
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2256 kcal
|
Líp: 79,47g | Prot: 134,24g | Carbs : 241,04g.
Pequeno Almoço: PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Thomas' Plain Bagel, Great Value Light Cream Cheese. Almoço: Pringles Original Potato Crisps, Great Value Hard Boiled Eggs, Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat. Jantar: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, American Value Green Beans (Canned), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Kroger Sugar Free Gelatin Snacks, Pringles Original Potato Crisps, Great Value Cheeseburger Sliders, Crunch Pak apple snackers with pretzels and cheese. mais...
|
|
2773 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davidsprincess
|