Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2014
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83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1998 kcal
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Líp: 68,46g | Prot: 181,95g | Carbs : 158,01g.
Pequeno Almoço: Melancia, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Peito de Frango. Almoço: Panrico Pão de Forma, Peito de Frango, Dovo Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Magnum Double Caramel, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Azeite Extra-Virgem, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pescada Cozida. Snacks/Outros: Mel, Myprotein Impact Whey Protein, Amendoins Secos Torrados com Sal, Dia Flocos de Aveia, Ovo, Dovo Clara de Ovo. mais...
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Histórico de Peso de TiagoEloiFitandPT
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