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2/12
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62,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Líp: 97,98g | Prot: 105,44g | Carbs : 138,56g.
Pequeno Almoço: Hacendado Jamón Cocido Natural, Pimiento Rojo, Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo. Almoço: Hacendado Macarrones, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Zanahoria, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Lomo de Cerdo. Jantar: Huevo, Hacendado Tomate Triturado, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Outros: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, HSN Sports Evowhey Vainilla, Hacendado Yogur Natural. mais...
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299 kcal
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Exercício:
Aparelho de Musculação - 34 minutos, Apple Health - 23 horas e 26 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de isadclz
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