Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2022
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 41,09g | Prot: 102,80g | Carbs : 222,43g.
Pequeno Almoço: Banana, Ovo. Almoço: Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos, Continente Pudim + Proteína Caramelo. Jantar: Continente Hambúrguer de Peru, Arroz Branco. Snacks/Outros: Continente Creams, Continente Creams, Lidl Pão da Avó, Milsani Skyr Natural. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katakkms
|