Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2022
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59,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2315 kcal
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Líp: 68,58g | Prot: 131,28g | Carbs : 285,55g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Manteiga de Amendoim com Pedaços , A Minha Padaria Pão De Forma Integral , Banana. Almoço: Brócolos Congelados, Azeite Virgem Extra, Cotovelinhos, Skinless Chicken Breast. Jantar: Fin Carré Chocolate Negro com Avelãs Inteiras, Kania Ketchup, Couscous, Filetes Paloco do Pacifico, Freshona Couve de Bruxelas, Ovo L. Snacks/Outros: Fin Carré Chocolate Preto 74%, Orange, Apple, Continente Cereais Crunchy Muesli 0% Açúcar , Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Nespresso Café Expresso, Lettuce, Terra do Vento Queijo Flamengo Light, A Minha Padaria Pão De Forma Integral . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joana_barroso
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