Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 62,90g | Prot: 83,75g | Carbs : 155,89g.
Pequeno Almoço: Пончики Покрытые Шоколадом, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Грудки, Barilla Макароны. Almoço: Орешки со Сгущенкой, Победа Конфета Мишки в Лесу, Куриные Грудки, Barilla Макароны. Jantar: Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Знак Качества Шпроты , Багет, Салат Оливье, Сыр Российский, Винни-Пух Торт Птичье Молоко. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|