Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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58,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2311 kcal
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Líp: 62,29g | Prot: 130,31g | Carbs : 298,90g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Manteiga de Amendoim com Pedaços , A Minha Padaria Pão De Forma Integral , Banana. Almoço: Brócolos Congelados, Azeite Virgem Extra, Cotovelinhos, Skinless Chicken Breast. Jantar: Pineapple, Gelatelli Crisp ‘N’ Cake Stracciatella , Kania Ketchup, Couscous, Filetes Paloco do Pacifico, Freshona Couve de Bruxelas, Ovo L. Snacks/Outros: Milsani Skyr Natural, Apple, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Orange, Nespresso Café Expresso, Lettuce, A Minha Padaria Pão De Forma Integral , Terra do Vento Queijo Flamengo Light. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joana_barroso
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