Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 39,74g | Prot: 75,71g | Carbs : 128,58g.
Pequeno Almoço: Meia de Leite, Pão de Centeio. Almoço: Carne de Vaca, Pingo Doce Feijão Encarnado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Jantar: Babybel Mini Queijo Light, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Danone Corpos Danone + Proteína Maracujá e Chia, Dia Gelatina Vegetal Morango, Maçã Cozida, Banana. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
bicicleta - 15 minutos, passadeira - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 22 horas e 25 minutos. mais...
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Histórico de Peso de boneca1977
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