Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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59,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 42,36g | Prot: 70,15g | Carbs : 276,01g.
Pequeno Almoço: 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은 계란. Almoço: 삶은 계란, 버섯볶음, 조미김, 가지볶음, 현미밥, 열무무침. Jantar: 젓갈, 버섯볶음, 톳나물, 물미역, 양배추찜, 으깬 감자, 참나물무침, 김치, 콩나물무침, 회무침, 피코크 복어튀김, 복국, 공기밥. Snacks/Outros: 크라운 박하사탕, 사과. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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