Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 40,7 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 68,13g | Prot: 78,29g | Carbs : 140,20g.
Pequeno Almoço: Эклер, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Куриные Грудки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Яйцо. Almoço: Орешки со Сгущенкой, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Орешки со Сгущенкой, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. Jantar: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aston282
|