Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2022
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86,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1678 kcal
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Líp: 58,41g | Prot: 154,77g | Carbs : 133,96g.
Pequeno Almoço: FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, Laranjas, Ovo Mexido, Tremoços. Jantar: Carne de Peru, Continente Favas. Snacks/Outros: Maçã, Laranjas, Tremoços. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo2143
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