Perma-(FL)Abs Day 318 Waist = 37 1/2"
Target Waist = 32" - 34" Target Scale = 193# +/- 4#
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Líp: 75,31g | Prot: 56,14g | Carbs : 14,08g.
Snacks/Outros: Feta Cheese , Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Kraft American Cheese Slice, Kroger Eggs (Large), Olive Oil , Butter (Salted), Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jimmiepop
|