Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Líp: 21,91g | Prot: 106,80g | Carbs : 86,34g.
Pequeno Almoço: Banana, Café Expresso. Almoço: Azeite, Mimosa Manteiga Magra, Batata Doce, Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Pingo Doce Bifes de Frango. Jantar: Esparguete (Cozido), Molho de Soja (Shoyu), Gengibre, Pingo Doce Legumes da Horta Mistura Chinesa, Azeite, Pingo Doce Bifes de Frango . Snacks/Outros: Ehrmann Pudim Proteico Avelã . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de isabelv15
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