Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2022
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59,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2305 kcal
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Líp: 60,80g | Prot: 130,08g | Carbs : 297,75g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Iogurte Natural Skyr, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Lidl Manteiga De Amendoim Cremosa, A Minha Padaria Pão de Forma Clássico. Almoço: Broccoli , Gallo Azeite Virgem Extra, Continente Cuscus, Skinless Chicken Breast. Jantar: Gelatelli Crisp ‘N’ Cake Stracciatella , Broccoli , Continente Cuscus, Pingo Doce Ovo L. Snacks/Outros: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Pear, Terra do Vento Leite Magro, Weetabix Weetabix Protein Crunch Chocolate , Pingo Doce Pastel de Nata, Nespresso Café Expresso, Apple. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joana_barroso
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